暑い日が続いていますね。
「夏だから仕方ない」と思いつつも、熱中症は決して他人事ではありません。
私たち医療従事者が訪問する際には、毎回のように「冷房を使ってくださいね」「しっかり水分をとってくださいね」と、つい口うるさくなってしまいます。
実は私自身も、数年前の夏に軽い熱中症を経験したことがあります。
炎天下の中、移動中に体調が急におかしくなり、あわてて近くのコンビニに駆け込みました。冷房の効いた店内で水分と栄養補助ゼリーを摂って、しばらく休んでから次の訪問先に向かったのを、今でもよく覚えています。
そのときの症状はというと——
大量の汗をかいていた腕が、急に冷たくなって感覚が鈍くなり、手足のしびれ、股のあたりがつるような違和感。
さらに頭がぼーっとして重くなり、視界が少し暗く感じられ、めまいや強い倦怠感も出てきました。
あの経験以来、猛暑の日には首元を冷やすこと、水分と食事をしっかり摂ることを徹底しています。
「夏の訪問看護（リハビリ）とわたし」というタイトルがあるなら、まさにこの話かもしれませんね。
さて、話は少し変わりますが——
私は毎年、「今年はこれをやる！」という目標を立てています。
そして今年は「勉強の年」にすると決めました。
…と言っても、勉強って正直あまり好きではなく、人に「やれ」と言われるとやる気がなくなるタイプです（笑）。
研修も、「自分から行きたい！」と思えば前向きに取り組めるのですが、言われて行くのはなかなか腰が重くなってしまいます。
そんな私ですが、あえて自分で「やる」と決めたからには、やります！
そこで、仕事の振り返りや今後のステップアップもかねて、6月に「福祉住環境コーディネーター2級」の試験に申し込みました。
平日は暑さと疲れで帰宅後はテレビを見てしまい、あまり勉強できなかったのですが…（汗）
7月26日の試験に臨み、なんとか合格することができました！
今後は、この資格を活かして、訪問先での「気づき」や「提案」にしっかりとつなげていけたらと思っています。
これからも、どうぞよろしくお願いいたします。
スタッフ S.T
